妇产科工作6年了，前几天离职了，说一些很多人不知道的剖腹产的真话！就当给大家吃颗定心丸！ 在这工作的几年见过太多由于产后恢复不好，因为没及时护理导致疤痕增生、红肿发痒、增生肉条摸着发 硬等各种问题来的……身为女性真的很心疼.... ✍作为一个过来人，真的想说这些都是可以避免的，产后认真护理真的会少受很多罪，尤其是疤痕这方面！二胎是剖的，疤痕护理没有经验，一开始的时候也是泛红发痒就连令人头疼的增生也找上门来，好在后来认真护理，现在疤痕基本看不出来了。所以想着把经验分享给大家，希望各位准备剖腹产的麻麻们一定要认真看啊‼不能等出问题后再去补救哦❤ 给准妈妈们分享下产后经验： ✅【术后护理注意事项】 1.住院期会一天换一张无菌贴，出院后也需要继续贴无菌贴，避免感染 2.术后七天内刀口部位一定不要沾水，洗澡最好贴上防水贴淋浴 3.每天用棉签沾盐水清洁刀口周围残留的血痂 4.刀口愈合期间不要手去揭痂，等自然脱落，然后涂祛疤凝胶预防增生留疤 ✅【疤痕护理方法】 1.拆线后贴减张贴，防止刀口变大、变宽。 (美容线这一步省略) 2.刀口愈合期间容易发痒，不要用手挠，可以少量涂抹炉甘石止痒 3.痂皮脱落后开始用湘溪植萃凝胶，含有医用硅酮，能够淡化疤痕，预防增生，而且成分很温和，哺乳期宝妈也可以放心贴，我坚持了一段时间左右，肚子上的凸起瘪下去了，疤痕颜色也从深红色慢慢变成浅肤色啦，去做产康都说我恢复的好 ✅【产后运动】 1.剖腹产，6小时内只能平躺，不能吃东西，6小时后家人帮忙翻身，24小时后下床走动。 2.运动时不宜久站或久蹲，7-10天后开始盆底肌锻炼。 产后六周后可以做一些简单的运动，例如：凯格尔运动、产后瑜伽、前屈运动、有氧运动。 ✅【产后饮食】 产后一周饮食要清淡，多吃富有营养且易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等，多吃新鲜蔬菜，不要吃太油腻的排骨汤、猪脚汤等浓汤，尤其是产后一周会堵奶！ 👩🏻‍🍼只有经历过剖腹产才能体会到妈妈的辛苦，作为过来人，也是真心给姐妹们分享剖腹产疤痕的护理经验，希望大家少走弯路，少受罪！